原创托妮猫故乡与世界
最近北京冬奥会是大家最关心的新闻之一。充满未知的短道速滑、优美动人的花样滑冰、技术炫酷的U型台滑雪……相比之下，越野滑雪项目可以算是个“小透明”。在中国，越野滑雪起步较晚，但今年冬奥我国运动员还是实现了全项目参赛的目标。
其实，越野滑雪在冰雪运动中的地位可谓举足轻重，不仅占据了很大一部分的冬奥项目，而且该项目男子50公里和女子30公里项目，是唯二在闭幕式上举办颁奖典礼的项目。（将分别在2月19日和20日进行。）
今天我们就一起认识一下越野滑雪，并聊聊全世界范围内，最好玩的越野滑雪目的地在哪里。
魅力十足的平地滑雪
首先需要明确的是，我们平时在滑雪场、度假村以及自然山地能够体验的单板和双板滑雪，沿着坡度向下滑行的，都属于“高山滑雪”的范畴。广阔的含义伴随而来的便是广泛的参与度。在北京冬奥会开幕式上，不少热带地区国家唯一的参赛运动员即是参加高山滑雪项目。
越野滑雪不同于高山滑雪，有时是在平地进行。
越野滑雪的英文是cross-countryskiing，也称北欧滑雪（NordicSkiing），要求运动员借助雪板和雪杖，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，穿越积雪的山地。在长达数十公里的路程中，上坡、下坡和起伏各占三分之一。因其体力消耗强度高，越野滑雪又称为“雪上马拉松”。
由于我国的越野滑雪起步较晚，在国内能体验越野滑雪的地点不多，但这项运动的趣味性和丰富性都值得你将其列入自己的遗愿清单。
位于北京的国家越野滑雪中心建设中的样子，该雪道长13公里。CGTN
如果在北京冬奥会前“做过功课”，你就会知道越野滑雪比赛共分为12个小项，在位于张家口赛区的国家越野滑雪中心进行。竞技越野滑雪根据是否允许蹬冰动作，分为传统式和自由式两种。两者的雪鞋都比较轻便，传统式雪板细长，有明显的拱形弧线，在专门压制的雪槽中行进，通过双腿交替跨步和雪杖支撑前进。自由式的雪板相对短一些但更硬，运动员被允许做像滑冰一样外八字滑动雪板的蹬雪动作，机动性更强。
不同北欧滑雪的雪板，第一个是自由式，第二个是经典式。后两种适合进行越野滑雪旅行，尤其最后一双，能够在深雪、无轨道的偏远区域使用。
年，首届冬季奥运会就将越野滑雪纳入比赛项目，除了冬奥会外，越野滑雪世锦赛（FISNordicWorldSkiChampionships），以及一系列越野滑雪马拉松都是世界级的越野滑雪比赛。穿越瑞典森林的Vasaloppet是最经典的越野滑雪马拉松，于每年3月的第一个星期日举办。
Vasaloppet始于年，纪念年瑞典起义军独立的事件。线路从瑞典的Slen到Mora，每年吸引上万人参加。Magnussth
但在竞技意义之外，越野滑雪是一项老少皆宜的运动，在世界范围内都参与度极高，尤其是北欧。越野滑雪起源于13世纪的北欧，是世界上最古老的运动之一。它的特点是和自然环境联系紧密，新手友好（尤其是传统式），就像在雪地漫步一样悠闲，也是许多运动员的淡季训练项目。
挪威Birkebeiner越野滑雪比赛的起源，是年两位青年为保护王位继承人的漫长雪地征程。为了纪念这个历史事件，每年3月都会举办在同一线路上的越野滑雪比赛，参赛者被要求背着至少3.5公斤的书包，模仿当时的国王。
其实，越野滑雪比其他雪上运动项目更接近刚被发明时滑雪的意味——一种雪域地区的交通出行方式。滑雪老手们甚至会进入人迹罕至的地带，那些地点在夏季甚至无法进入。雪山、峡湾、荒原、森林、湖泊还有野生动物，都成为路途中值得期待的点缀。
它有什么不同？
和高山滑雪一样，越野滑雪是有氧运动，能够锻炼到全身肌肉群，以及耐力。而其和高山滑雪比起来的几个不同，则能帮你更好理解越野滑雪的魅力。
首先，不像高山滑雪需要在陡峭而宽阔的大坡雪道，时而需要缆车等配套设施，越野滑雪场一般在丘陵地带。对于有一定基础，不需要沿雪槽行进的选手来说，甚至不需要在滑雪场。北欧地区的人们到了冬季，便会在森林、湖畔进行越野滑雪运动。不过，从某种意义上来说更宽松的条件，却对积雪覆盖面积和场地气候有更严苛的要求，这也是为什么这项运动项目长期由北欧、俄罗斯等国家“统治”。
晴朗冬日，挪威许多人都在城市附近进行越野滑雪运动。TylerCohen
再者，越野滑雪更加“新手友好”，相当一部分赛程在平地进行，运动员的鞋跟也不固定在雪板上，行进速度可以掌控，“极限”的感觉便被一定程度上消解。尤其是经典式越野滑雪，你可以在短时间内掌握。穿着一般冬季有氧运动服饰即可参与其中，不需要护目镜或者防水的风衣。
和孩子一起越野滑雪也是不少人的选择，帮助孩子探索自然，同时强身健体。SportConrad
而且越野滑雪是一个能够团体进行的运动，更具社交性，你可以和三五好友一起踏上一个半天或一天的越野滑雪Tour，在喜欢的风景前驻足，甚至拍照留念。不同于我们平日单板和双板滑雪
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