编者按
书山寻路，学海摇橹；十年寒窗，上下求索。燕园中的他们，也曾徘徊思索，困惑不解；有过起伏波动，曲折辗转。未名博雅，千里同行，北大学子为你送上这份真诚的“备考锦囊”。追梦途中的点滴困惑，这里有你最需要的答案。无论你是求学前路尚曲折的旅者，还是高考战场正披挂的战士，北大始终与你同行。
学生姓名：王天祺
毕业中学：哈尔滨师范大学附属中
就读院系：北京大学生命科学学院
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毫无疑问，高考是人生中重大的转折点。很多人抓住了这次机会，为实现个人理想迈出了关键的一步。今天，我想将一些个人的学习方法分享出来，以此激励更多人在高考中取得理想的成绩。
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刷题技巧
切忌盲目刷题这句话我们经常听到，但刷题是必要的，切忌的重点在于盲目。因此，掌握正确的做题方法尤为重要。正确的做题方法不仅可以提高练习的效果，更能为节省高中生宝贵的时间作出贡献。
首先，我们应注重做题的整体性。选出完整的时间，集中训练一整套数学填选、理综选择，效果要远远超过分散训练道习题，理由有二：
其一，套题往往更加具有知识点的全面性。不管是市面上见到的套题，还是老师下发的练习卷，知识点的布局都非常合理，也就是接近高考，涵盖的知识点也非常全面。而自己找的专项练习当然有其必要性，但仅限于通过套题训练发现知识盲点后的集中突击。套题训练是对考试稳定发挥的保证。
其二，套题训练能够提升我们的考试状态。在套题训练中保持考试时的紧张感，找到考试的感觉。低级失误往往出现于状态波动时，比如第一题。而套题训练因其独具的完整性能够大大提升我们考试时的答题状态，减少低级失误的发生。
其次，我们应注意做题的针对性。前文已经提及，在套题训练过后发现自己的知识盲点，我们应针对发现的知识盲点集中训练，将不熟练的题型练熟。遵循从整体到局部的递进过程，我们才能有把握在未来的各种大中小型考试中熟练的应对各种变化。
的高考题的难度备受吐槽，语文题型大变、数学难度梯度变化让很多高考生措手不及。其实并不是难了，而是变了，从命题思路到命题形式，看着考题不熟悉，不适应了。而针对某一特定题型的大批量练习的目的绝不是仅仅提升手感和考场上处理类似题型的速度，更重要的是可以加深对此知识点的理解与掌握，将知识点内化于心，万变不离其宗，面对题型的变化我们也能能够灵活应对。
最后，我们应注意做题的合理性。做题要有选择性，也就是要选择最贴近高考的题。什么题最贴近高考呢？当然是高考题。几乎全国所有学校都会考前模拟考试，而又有很多学校会选择自主命题。其实，这些题的确是老师们原创的，素材也是老师们翻阅资料辛苦查找到的，但是出题的思路，也就是一套卷子的根基，就是仿照高考题。记得高中一位非常有经验的老师曾说过，如果从一开始就只刷高考题一直到最后把高考题全都刷透练透，那么高考分一定不会低。
举一个比较有代表性的例子，21年高考全国乙卷的理综化学最后一道选择出的非常新，导致错误率极高。而22年高考的同一道题的A选项正是考察了同一个思想，只能说一摸一样。由此，大家应该不难理解到做高考题的重要性。
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关于书本的利用
了解到新高考已经几乎普及，作为一个老高考的理科生，我只能从理化生三科给各位同学建议。首先毫无疑问，生物的学习最重要的不是做题，不是考试，甚至不是作业，而恰恰是书本。有一点可以肯定，如果把生物书熟读三遍以上，而且是不会放过任何一个细节的细读，那么最终的生物成绩应该不会扣到超过五分。但是能够将书本细读多次的同学却是少之又少，很多同学把生物的学习的重心放在了刷题上，这是一个非常大的误区。
大家要了解，生物（仅限高中）和数学物理不同。如果说数学物理刷题刷题是为了提升逻辑思维并拓宽思路，那生物则完全没有大量刷题的必要。作为一门积累型的科学，生物会有大量记忆性的知识，而这些记忆性的知识也正是高考的重点。
3
高中学习心态的调整
在这里，我想首先引入一个心理学概念——正反馈效应。正反馈效应的切入点是个人的努力，通过一个月左右的努力，必然会收获成绩或者排名上或多或少的提高。而这个小小的进步又会成为一个小小的激励因子，来激励我们继续下一阶段的努力。由此，我们就进入了一个良性的循环之中，只要进入这个循环之中，个人认为我们完全无需担心高中的成绩，因为在这样的一个框架之下，我们必然会达到个人能力范围内最高的高度。
分享一下我个人的高中学习经历。由于高中开始阶段没有把握好高中的学习节奏，我没能跟上高一上学期的学习，成绩很不理想。高一下刚刚开始，我就决定暂且不再考虑高一上的惨痛经历，着眼于高一下的全新开始。为了得到较快速的回报激励，我决定从周测入手，虽然只是小小的成功，但这却给了我当时莫大的鼓励。刚刚学习过的知识，我便积极着手复习，很容易就在即将到来的周考中取得了很高的成绩。
也正是从那时起，我终于认识到其实我也可以做到班级甚至年级的顶尖水平，高一上整整半年的精神内耗消失了，我也终于在找到了自己的自信以及归属感。获得激励的我开始拼尽全力对待每一次考试以及每一次作业，相应而来的回报促进着我一直向前，终于圆梦燕园。
其实大家不难发现，我的整个“崛起”之路正是在一整个正反馈效应的框架下运行的。毫不夸张地说，正是进入了正反馈效应的循环中，我才有幸迈入燕园这个美丽的大家庭。正反馈效应表面上是一套具有自生动力的、拥有极强自洽性的心理学系统，实则更是一份自我认可的巨大收获。
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写在最后
高中是人生中最单纯的一段时光。在人生中最值得被珍藏的一段时间里，愿我们扬帆起航，向着心中的那片星海航行！
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